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商品訊息功能:

• 金屬風細帶涼鞋 不可或缺的時尚單品
• 金屬飾片搭上極簡線條造型
• 2.5公分微跟設計結合鞋底金屬夾層

商品訊息描述:

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金屬風細帶涼鞋 不可或缺的時尚單品 嚴選牛紋面料，配色簡約好穿搭 金屬飾片搭上極簡線條造型 2.5公分微跟設計結合鞋底金屬夾層 不錯過任何小細節 100%全真皮內裡，透氣舒適 白T+牛仔短褲，輕鬆展現率性歐美STYLE！ ★~共推出 率性黑 迷戀白 共2色可以選擇~★ ★實品顏色請參考商品單品圖★ ~若有尺寸選擇or商品相關問題，歡迎撥打客服專線(02)2999-9608~ ★商品規格★ 鞋跟高度：2.5cm 平底低跟 重量：一雙37號約400g（不包含鞋盒&填充物） 商品尺寸：35-41 （版型正常，請依平常穿著尺寸選購即可!） 尺寸對照：35號=22.5公分，36號=23公分，37號=23.5公分，38號=24公分，39號=24.5公分 尺寸參考： W小姐（腳型窄無肉）：腳長22.8公分/寬8.5公分/腳圍19公分，平常都穿35號，穿35號舒適 V小姐（腳型寬有肉）：腳長23公分/寬10公分/腳圍22.5公分，平常都穿37號，穿37號剛好舒適 M小姐（腳型窄無肉）：腳長23.9公分/寬8.5公分/腳圍20.5公分，平常都穿38號，穿38剛好舒適 C小姐（腳型窄無肉）：腳長24.5公分/寬9.2公分/腳圍21.5公分，平常都穿39號，穿39號舒適

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商品訊息簡述:

品牌	Grace gift
適用性別	女生
款式	一字涼鞋
顏色	白色系
鞋面材質	牛皮, 人造皮革
內裡材質	無內裡
鞋墊材質	人造皮革
尺寸	35 , 36 , 37 , 38 , 39 , 40 , 41
版型	正常
後跟高	中/低跟 5.5cm以下

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內容來自YAHOO新聞

紅茶加牛奶、脫脂沙拉醬...5食物搭配小心傷身變胖

【早安健康／林昕潔整理編輯】牛奶加紅茶、白土司配果醬...看起來平凡無奇的早餐搭配，竟然會讓食物中的營養難以吸收，甚至傷害身體！美國健康雜誌《Prevention》報導指出，有些食物搭配得宜，能讓健康效益加乘；但以下五種常見的食物搭配，卻會使人臃腫、血糖飆升，甚至妨礙人體吸收營養素！

茶&牛奶

美國營養和飲食學院（Academy of Nutrition and Dietetics）發言人Alissa Rumsey表示，紅茶含有豐富的抗氧化物質，能夠減少和慢性病相關的發炎，特別是與心臟病和糖尿病相關者。但是，紅茶若加入牛奶或豆漿，其中的蛋白質就會和紅茶中的抗氧化物質結合，使這些營養無法被人體吸收。

美國營養學家Racher Meltzer Warren則指出，茶類中的咖啡因會減少鈣質的吸收率。如果真的希望為紅茶增添其他風味，可以擠一些檸檬汁，不但好喝還能幫助身體吸收抗氧化物質。

白麵包+果醬

俄亥俄州立韋克斯納醫學中心（Ohio State University Wexner Medical Center）的營養師Liz Weinandy指出，單一碳水化合物（simple carbohydrates）最容易使血糖快速升高，兩種以上互相搭配（白吐司配果醬、汽水配薯條），更會使血糖飆升，身體必須努力分泌胰島素降低血糖，而血糖快速下降後，身體的能量和情緒也跟著盪到谷底，讓人感覺更疲憊且暴躁易怒。

長期而言，這個過程最後會使胰臟過度疲勞，並導致胰島素阻抗及糖尿病。更聰明的作法，是把精緻的碳水化合物換成富含纖維的全穀類，使消化作用減慢，避免血糖變化過大。

沙拉+無脂肪沙拉醬

如果為了減肥而避免在沙拉中添加油脂，那就錯了！Racher Meltzer Warren指出，沙拉中若沒有脂肪，就會阻擋身體吸收營養。一項刊登在《美國臨床營養學雜誌》（American Journal of Clinical Nutrition）中的研究發現，類胡蘿蔔素和減少癌症、心血管疾病、黃斑部病變都密切相關，而這種營養素和全脂沙拉醬一起食用，比搭配低脂或脫脂的沙拉醬更容易被人體吸收。想要獲得健康效益，其實只需要在蔬菜上撒些橄欖油和醋就可以了。

小扁豆(大豆)+紅酒

紅酒中含有單寧酸，當它們和大豆、小扁豆等植物中的鐵質混合時，會阻礙身體吸收這些礦物質。Alissa Rumsey指出，這對素食者特別嚴重，因為植物鐵本來就比肉類中的鐵質不容易吸收，會讓人體難以獲得所需的營養素。

漢堡+啤酒

Alissa Rumsey指出，脂肪和酒精都是由肝臟負責處理，但身體會優先分解被識別為毒物的酒精。這時，脂肪就會在血液中流竄，並被儲存成身體的脂肪組織。更糟的是，脂肪會讓食物消化速度變慢，因此高脂食物總是使人感到飽足和脹氣，讓人看起來更臃腫。

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資料來源：Prevention

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/紅茶加牛奶-脫脂沙拉醬-5食物搭配小心傷身變胖-030000512.html

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